—大量营养素优化剂
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usana(優莎納)繼進入"中國"市場後,現在usana也進入"泰國"市場了,泰國USANA已經緊鑼密鼓地開張,現在直銷商已經可以開始登記入會再創更高的業績吧!
慢性退化性疾病肆虐全球人类健康,而其主因却在于现代人的不健康饮食。
大量营养素优化剂含有的大量营养素,不但味道可口,而且品质优良,助您保持健康,时刻都精神焕发。这些大量营养素优化剂产品方便食用,并可与基本营养套装及优化剂同时服食。
要维持健康,身体需要特别养份(优质蛋白质、不同种类的纤维、碳水化合物、有益的脂肪、维生素及矿物质)。当身体缺乏这些重要营养素,身体便不能正常运作。
usana(优莎纳)明白到良好的营养应包括微量营养素(维生素、矿物质、抗氧化剂及其他人体所需之微量物质)及大量营养素(大部份食物中的碳水化合物、蛋白质及脂肪)。优良营养的主要目标是要有长远的健康。要维持这健康状况,身体各系统便需有最佳运作。
适当的大量营养素
饮食中包含各类大量营养素的适当种类是很重要的:
* 适当的碳水化合物,应为复合碳水化合物或纤维。复合碳水化合物和纤维能为我们提供额外的微量元素、植物营养素和能量。
* 健康的饮食应包括不同种类的蛋白质,蕴含所有必需氨基酸的完全蛋白质。
* 有益健康的脂肪应含有大量必需脂肪酸,及少量的饱和脂肪酸。在我们每天摄取的热量中,来自饱和脂肪的热量应不高于百份之十。
低脂高纤饮食的重要
一个低脂高纤、含有五谷、水果和蔬菜等食品的饮食
。可促进肠道蠕动,增加饱足感,帮助维持消化道机能。不幸的是,现今日常饮食中只含有最佳健康所需有益纤维的一半至三份二份量。高纤饮食的益处,可因减少饱和脂肪的摄取而增加。
血糖指标:对您的义意
血糖指标为一种量度碳水化合物分解并以单糖形式出现在血液中的速率的方法。令血糖迅速上升的食品,属高血糖指标食品。分解过程缓慢、且只会导致血糖轻微上升的碳水化合物,属低血糖指标食品。部份碳水化合物的血糖指数在两者之间。
高血糖指标食品能提供迅速而短暂的能量,可是,很快便会感到饥饿。低血糖指标食品可提供饱腹感和持久的能量,可令人减少进食,容易减去多余的体重。
此外,高血糖指标食品一直与肥胖症、第二型糖尿病、胰岛素抗性和心脏病有关。事实上,不幸的是几乎所有在巿面上出售的方便食品及大多代餐或纤体产品,都属高血糖指标食品。
usana(优莎纳)大量营养素优化剂
全新配方的大量营养素优化剂含有复合碳水化合物、完全蛋白质及有益脂肪。黄豆蛋白奶含有优质大豆蛋白成份,为您提供均衡和完整的氨基酸。大量营养素如纤维素及柠檬味营纤粑,为低脂高纤食品。这些味道可口的小食及饮品是特别为提供一天所需热量而设计的。
由usana(优莎纳)的科学家研究人员研制的大量营养素优化剂产品,有助我们摄取最佳营养。这些配方精良的产品,不但提供有益健康的适量碳水化合物、蛋白质和脂肪,而且味道可口,方便食用。最重要的是它们能为最佳的健康缔造优良基础。
参考书目
1. Munoz KA, et al., Pediatr, 1997; 100:323-29.
2. Lampe JW, Am J Clin Nutr, 1999; 70(S):475S-90S.
3. Foster-Powell K, Holt S, Brand-Miller JC., Am. J.
Clin. Nutr. 2002; 76:5-56.
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